4月1日～3月31日　※通年営業

　・毎月第3月曜日（祝日の場合は翌日）
　・年末年始（12月31日～1月1日）
　・上記以外にも館内でのイベント実施などには、ご利用いただくことが
　　できない場合があります。

　9：00～21:30

　ご利用にあたって、利用申込は必要ありません。
　当日、トレーニング室の券売機で利用券を購入してご利用ください。

　・大人 400円（ただし、65歳以上は200円）
　・小人 200円（市外の中学生以下）
　・市内の小中学生　無料
　・障がい者（同伴介助者含む） 無料

　※こちらの 「障害者」をクリックすると、詳細が表示されます。

　・トレーニングシューズ　100円（1回）

　・運動着、室内用運動靴は必ず着用してください。

　・荷物はトレーニング室外通路沿いにあるロッカー室の
　　コインロッカーをご利用ください（100円リターン式）。

　・初めて利用される人、器具等の取扱いがわからない人などは受付係員に
　　お声かけください。
　　また、指導員がいる時間帯もありますので、お気軽にお申し出ください。

　・指導員がいる時間帯は、希望者にトレーニングプログラムを作成いたします
　　ので指導員にお申し出ください。

　・トレーニングの器具は備え付けのものをその用途に従ってお使いください。
　　また、備え付け以外の器具等のご使用は固くお断りいたします。

　・体力や体調に合わせて利用し、事故が無いようにしましょう。

　・器具を独占すると、他の人のご迷惑になります。
　　譲り合ってご利用ください。

　・大きな声を出したり、他の人の迷惑になるような言動はおやめください。

　・飲食、喫煙はできません。
　　※補給水はボトルなどふたがついた容器でお願いします。

　・酒気帯びの人、体調のすぐれない人などは利用をお断りします。

　・小・中学生は、ウェイトトレーニング用器具等一部使用できない
　　器具があります。

　・夜間の利用について、小学生の人は保護者等（16歳以上の人）の
　　同伴か送迎が必要です。

　・医師から運動を制限されている人は、事前に医師と相談の上
　　ご利用ください。

　・未就学児の入室は、ご本人の事故防止及び他の利用者のご迷惑となります
　　のでお断りします。

　・トレーニング中のケガ及び盗難など事故についての責任は負いかねます。
　　各自で十分に注意してください。

　・その他職員の指示には必ず従ってください。 

   ・携帯電話の持ち込みは、マナーモードに設定のうえ、通話、撮影などは
　　禁止とさせていただきます。